Bridget Maasland wordt niet meer uitgenodigd voor feestjes: ‘Mensen vinden me saai’

Eerst doet Bridget Maasland interessant en heeft ze het over voeding. “Ik ben altijd met gezonde voeding bezig, net als mijn ouders, die er al vroeg bewust mee omgingen: we haalden eten bij reformhuizen en aten biologisch”, zegt ze daarover. “Zij werden twintig jaar geleden vegetariër, ik ben een paar jaar later aangehaakt. Een tijdje at ik ook geen vis, maar dat vond ik toch lastig. Zeker in restaurants krijg je dan vaak een groenteprutje. Ik ben sinds twee jaar geheelonthouder, kan er sinds de menopauze niet zo goed meer tegen. Anderen vinden dat soms saai, nodigen me niet meer uit voor een feestje. Dat was in het begin een eenzame strijd, maar ik heb nu veel meer energie en kan de dag beter aan. Ik ben nu ook gestopt met cafeïne. Ik haal cafeïnevrije cola zero in huis.”

Kennelijk probeert Bridget Maasland zo’n vier keer per week te sporten. “Superleuk is dat mijn zoon van vijftien nu ook meetraint”, aldus de dame. “Ik doe dat mijn leven lang al en kan vertellen wat goed voor hem is. Vaak gaan we ’s ochtends vóór school samen naar de sportschool. Ik doe graag intensieve workouts als Holy Shred en Holy Box, en ik ben gek op boksen. Tegenwoordig boks ik tegen een zak, de personal trainer moest ik door mijn agenda steeds afzeggen.”

Bio-identieke hormonen

Ook zit Bridget Maasland aan de ‘bio-identieke hormonen’. Wat houdt dat precies in? “Mijn progesteron en oestrogeen worden aangevuld”, vertelt Bridget. “Ze zijn lichaamseigen en je kunt ze doseren. Als het progesteronniveau daalt slaap je bijvoorbeeld niet meer zo goed. Ik kreeg paniekaanvallen, gewrichtspijnen, depressies. De overgang is een soort omgekeerde puberteit: als puber krijg je een stoot hormonen erbij en in de overgang verminderen je hormoonspiegels.”